Prosiecka dolina

Nachádza sa v Chočských vrchoch a prechod Prosiecka – Kvačianska dolina patrí k najvyhľadávanejším turistickým lahôdkam v Liptove. Obe boli v roku 1967 vyhlásené za Národnú prírodnú rezerváciu.

Náučný chodník nás vedie úzkou kaňonovitou Prosieckou dolinou. V časti Červené Piesky sa nachádza 15 m vysoký vodopád.  V prípade sucha je bez vody. Dolina končí veľkým prevýšením, ktoré sa zdoláva pomocou železných rebríkov. Koniec doliny nie je vhodný pre bojazlivých a zle obutých návštevníkov.

Náročná trasa A    -  pokračuje sa k lokalite Oblazy, kde pri potoku Kvačianka stoja dva zrekonštruované vodné mlyny,  „gejdošovský“  a „brunčiakovský". Pokračuje sa chodníkom Kvačianskou dolinou, ktorý sa kedysi využíval ako vozová cesta. Trasa A je stredne náročná -
cca. 6 hodín

Trasa B    - nenáročná - cca 3-4 hodiny    - vraciame sa tou istou cestou Prosieckej doliny